Ernährung
Hier findest du spannende Erklärvideos und interaktive Übungen rund um das Thema Ernährung. Lerne, wie eine ausgewogene Ernährung funktioniert und welche Nährstoffe dein Körper braucht. Die Übungen helfen dir, dein Wissen direkt anzuwenden und zu vertiefen.
Ganz unten auf der Seite gibt es zusätzliche Arbeitsblätter, Arbeitshefte und weitere Lernmaterialien.
Hier kommst du zu den neuesten Escape Rooms: ERNÄHERUNG GRUNDLAGEN | NÄHRSTOFFE
Erklärvideos und Übungen
Die Ernährungspyramide
Lerne die Grundlagen einer gesunden Ernährung und erfahre, welche Lebensmittel dein Körper täglich braucht.
Vegane und vegetarische Ernährung
Was sind die Unterschiede zwischen veganer und vegetarischer Ernährung? Hier findest du wichtige Infos und praktische Tipps.
Bio, fairtrade und regional
Warum sind Bio-Produkte und Fairtrade-Siegel wichtig? Entdecke, wie nachhaltige Ernährung funktioniert.
Diäten
Welche Diäten gibt es und sind sie wirklich gesund? Erfahre mehr über Vor- und Nachteile verschiedener Ernährungsweisen.
Essstörungen
Lerne die verschiedenen Formen von Essstörungen kennen und erfahre, warum eine gesunde Beziehung zum Essen so wichtig ist.
Eiweiß
Proteine sind essenziell für Muskeln und Zellen. Finde heraus, welche Lebensmittel besonders eiweißreich sind.
Kohlenhydrate
Sind Kohlenhydrate wirklich Dickmacher? Erfahre, welche Arten von Kohlenhydraten es gibt und warum sie wichtig sind.
Fette
Fette sind nicht gleich Fette! Lerne den Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Fetten kennen.
Vitamine
Ohne Vitamine läuft im Körper nichts! Entdecke, welche Funktionen sie haben und in welchen Lebensmitteln sie stecken.
Mineralstoffe
Kalzium, Magnesium & Co. – Mineralstoffe sind unverzichtbar für deinen Körper. Erfahre, warum sie so wichtig sind.
Arbeitsblätter, Arbeitshefte und weiteres Lernmaterial
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